SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Whey C 6

  • [...] chęci przybrania mas są starty na zawodach w wyższej kat. wagowowej (trenuję Muay Thai oraz Jujitsu). Chodzi mi głównie o to kiedy przyjmować białko aktualnie posiadam Elite Whey Protein Isolate z Dymatize o smaku Pina Colady oraz Gainera z Active Lab Mass Up, no cóż od czegoś trzeba zacząć, jak już wspomniałem jestem laikiem w budowaniu więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-07-31 11:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porzadne mono, i nie wykosztowywac sie na jakies konkretne stacki? (chce zauwazyc iz bardzo wazna jest dla mnie kwestia finansowa) Cykl mam zamiar prowadzic 5-6 tygodni --------------- wiek: 20 waga/wzrost: 83/199 cel: masa suple w tej chwili stosowane: - Ultimate Whey Prostar 80 - Omega-3 (Trec) - witaminki (QNT MEGA 100) staz: 2-3 lata

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-07-31 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka dieta mi pomoże?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] z mlekiem 15:00 - obiad (ziemniaki, surówka, kotlet lub inne mięso) 17:00 - 3 kanapki z szynką 19:00 - kolacja (płatki lub kanapki) + białko Jakby co, to biorę białko 'Whey Protein 80 Plus' Czy mam coś dodać lub zmienić w mojej diecie? Jeżeli tak to napiszcie co i wgl. Chciałbym przytyć 5-8 kg w ciągu 6 miesięcy może więcej czy to możliwe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2011-07-31 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzacz - redukcja/recomp. Test niesponsorowany!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwykły dziennik. Dieta: Posiłek 1: - 3 jajka (około 180g), - 40g płatków owsianych, - 150g wiśnie mrożone, - 50g jagody mrożone, - 20g oliwy z oliwek, - 10g Revolutions Whey Shake, - witaminy. B-33 T-38 W-47 kcal-661 Posiłek 2: - 40g 6 Protein Blend, - 20g orzechy włoskie. B-33 T-16 W-2 kcal-286 Posiłek 3: - 150g piersi z kurczaka, - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2011-08-01 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grizzle17/dziennik/sylwetka/masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] paru porad. Wiek:17 lat Wzrost:183cm Waga:70kg cel dla mnie ważny dobicie do minimum 76kg Rozpoczęcie treningu od dzisiaj czyli 1.08.2011r A więc przy pomocy białka Elite Whey Protein Isolate i Gainera ActivLab Mass Up oraz własnej diety polegającej na dostarczaniu organizmowi dużej ilości białka (nie zapominając o witaminach i innych równie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2011-08-01 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieczorem. Lepiej będzie wziąć ją bezpośrednio po treningu, czy bezpośrednio przed snem? Chyba powinnam zwiększyć trochę tłuszcze, jak myślicie? SUPLEMENTY: - Olimp Pure Whey Isolate 95 - Mam też spalacz Dymatize DymaBurn, ale wiem że będziecie krzyczeć, więc chyba się z nim jeszcze wstrzymam :) AKTYWNOŚĆ: - staram się do pracy jeździć [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2011-08-01 11:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (dawkowanie supli):)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich :) ostatnio zainwestowałem w suplementy Pako i Trec nutrition i mam mały problem z połączeniem tego wszystkiego :) Bialko system blend night , nitrobolon w kaps, kreatyna cm3 w kaps , HMB w kaps , supple pump no w kaps ,amino whey system w tab

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-08-01 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] -Gotowane warzywa 200g (brokuły, kalafior) 6.Posiłek 21.00 -30g Protein 80 Uwagi: Wiem, że Protein 80 nie bardzo nadaję się na redukcji ale już mi się kończy i zakupie teraz Whey Delicious ------------------------------------------------------------------ Trening: Dzień I Plecy 1)Uchwyt neutralny na maszynie typu HUMMER 1x18 1x16 1x14 2)Dzień [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Rama" szynka z piersi kurczaka/ewentualnie z indyka Herbata 0.5l B-55.68 T-147,6 W-3.1 K-891 Obiad: Ryż biały 350g Pierś z kurczaka 200g Ogórek zielony Białko Dymatize Whey Protein Isolate (przed treningiem) B-88.1 T-10.3 W-362,3 K-1544,3 Po treningu Gainer ActiveLab MassUp b-10 t-0.5 w-87 k-393 Kolacja Płatki Owsiane ok.100g Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-08-01 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol proszę o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam za czołem cykl na M-drolu i po piątym dniu zażywania tego ph zaczeły się problemy zdrowotne a mianowicie rozwolnienie,bardzo duże osłabienie organizmu,zawroty głowy,dreszcze,ból gardła czy może być to spowodowane negatywnym działaniem tego ph czy bardziej np zatruciem lub grypą jelitową? dodam ,że używam do cyklu takich supli jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-08-02 03:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Suple i Siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Właśnie skończyłem cykl na Trec NitroBolon II powder + Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder do tego zbilansowana dieta Cykl 6 tygodni teraz 3 tygodnie przerwy Z efektów jestem bardzo zadowolony ale piszę z pytaniem do was czy dobrać do tego coś lepszego do uzupełnienia diety , co dało by jeszcze lepsze efekty , czy może zacząć stosować inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-08-02 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: wcześniej pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: staram się dobrze odżywiać Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: gainer Hi tec Whey mass builder Zmieniony przez - Pesta w dniu 2011-08-02 23:54:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-08-02 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam białko

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    jak w temacie sprzedam bialko san 100%pure platinium whey waga z opakowaniem to 1,4 preferowany odbior osobisty kontak gg lub kom 502 994 688 cena do ustalenia jak ktos chetny smak caisteczkowy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-08-03 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam bialko

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie sprzedam bialko san 100%pure platinium whey waga z opakowaniem to 1,4 preferowany odbior osobisty kontak gg lub kom 502 994 688 cena do ustalenia jak ktos chetny smak ciasteczkowy jestem z chorzowa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2011-08-03 14:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do zaoferowania zestaw suplementów w postaci: Panthera Labs™ Primaltein Whey, smak truskawkowy FA Nutrition Xtreme Creatine FitnessAuthority Xtreme Amino 5400 FitnessAuthority Xtreme Anticatabolix Waga suplementów pokazana na zdjęciach Cena całego zestawu: 160 zł + koszty wysyłki (ewentualnie cena do negocjacji ;)) Lepszej ofery nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-08-05 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę do Tunezji i Mam do zabrania 2,7 kg odżywki "whey", powiedzcie czy mogę mieć problem z przewiezieniem takiej ilości i tego suplementu???? Jak to z tym jest na granicy, mam paragon zakupu tego specyfiku , ale na nim napisane jest - odżywka, bez nazwy... kurcze boję się żeby nie mieć problemów:) prosze.....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-08-06 08:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odmierzyć?

    Temat
    ActivLab

    Witam. Posiadam "Massive Gainbody" i "Whey Protein 80 Plus", ale nie ma w nich miarki :( i mam pytanie jak odmierzyć te 30g białka i 133g gainerka ? Posiadam za to miarkę z innego Białka tej firmy "Muscle Up" Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-08-06 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie nt. supli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam bieg. Suple: Tutaj będzie moje pytanie. Aktualnie na stanie mam: Dymatize Viper 80 kap Olimp BCAA MC 300 kaps Olimp Twister HPC - 20 szt Olimp Carbonox - 4kg Olimp Whey Matrix - 0,75kg SFD WPC Protein Plus - 0,75kg ActiveLab HOT - 1kg Olimp Gold O-3 Olimp Vita-min Multiple sports Olimp MZB A pytanie jest takie, czy dobrze sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-08-07 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE - Xpand Xtreme Pump - 800g VITALMAX - AAKG 3000 Mega Capsules - 60 kaps. WHEY PROTEIN CONCETRATE 80 + SHAKER - 2 x 900g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-08-07 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Szykuje się do swojego pierwszego cyklu na meta i chce go wam opisać i poddać ocenie gdyż chce się dobrze do niego przygotować. Wiek: 21lat Waga: 83kg Wzrost: 190cm Staż: 8mies Cel: masa Treningi: 3x w tygodniu Moja dieta rozpisana przez trenera na siłowni: 1.100g płatków owsianych górskich + jajecznica z 4 jaj 2.100g ryżu białego + 150g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-08-07 19:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)